[外電] Saunders' practice is rigorous after …

看板Pistons (底特律活塞)作者AuburnMarco (i love Pistons!^.^)時間20年前 (2005/12/09 01:49)推噓7(7推 0噓 3→)

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在不尋常的兩天假期之後的嚴格練習，週五比賽要遇上金州勇士，老桑回到明尼蘇達。 http://0rz.net/e80V8 AUBURN HILLS -- 在禮拜二活塞例行的練習中，一切又回到了常軌。球員們滿身是汗水-沈醉但微笑著。彈起來的籃球聲到處迴盪著, 被偶爾的叫喊聲打斷, 笑聲或口哨聲不時響起. 在少見的連續兩天都沒有練習之後, 該是回到工作崗位的時候了。活塞直到星期五對勇士才有比賽, 因此教練Saunders 讓大家稍作休息. 在兩小時額外的努力練習之後，Saunders 確定他的球隊不會因為這番休息就開始生鏽。 "當你有兩三個休息日時,就覺得有些什麼事是你可以在這時候做的" Saunders 說。 "你得回到一些基本的東西上。你遵循你的防禦原則, 一種被縮短形式的訓練營。你從事很多根本性的工作, 以及緊扣著為了某場比賽而做的後半段練習。" 在Saunders 的休息期間沒有產生任何偉大的想法。他回到明尼亞波里郊區花時間與他的家人在一起, 以及不時偷瞄一下衛星轉播的NBA球賽。 "你從來沒有真的完全地抽離工作的狀態," Saunders 說。 "我在之前沒有做過什麼巨大的更動(指過去的禮拜二) 。我會在基本陣容上做點調整。也給這些傢伙們一些相互競爭的機會。" "現在我們並不像連續要打兩三場比賽因為我們有難得的休假。" 休息片刻也預計有些好處譬如給予活塞球員如班蛙和小王子養傷的機會。班蛙左腳腕和右腳有著挫傷和肌肉扭傷。而小王子則是膝蓋受傷。班蛙被問及是否享受這短暫的休息片刻。 "總是如此" 他說道，也泛著笑意。關於時間安排活塞這個星期的行程是難以應付的, 從完全沒有比賽直接跳到星期五之後四天之內三場比賽. 這個行程在本月剩下的時間來說是緊湊的, 接下來25天是12 場比賽.(靠會不會太操了) Saunders 說他會仔細的注意時間以確保沒有人會因此體力耗盡。 "暫時休息是很重要的-- 就如比賽之前你好好利用你的板凳 -- 你別想要任何人上場超過36, 37 分鐘,"Saunders 說。 "如果你能做到,在身體健康的情況下，那也是最重要的." Saunders知道他該如何在球員的上場以及休息之間做出最適當的時間分配。 "如果你有具有全明星水準的可用之兵，先發球員， , 而且也有很多可以擔任第六人的人才, 這些人必須打滿35分鐘進入該有的節奏裡面 "Saunders 說。 "否則, 你們就沒有機會進入比賽應有的節奏內. "所以他們必須打滿在那34-35-36的範圍之內。那就是當他們克服那些讓你所擔心的相同的基本問題。特別是當你們還要比賽很多場的時候。" 沒有痛楚，就沒有名望。班蛙承認他輕微的腳傷, 儘管休息, 嘮叨還是必須忍受的. "我還沒接近我想要達成的那個目標" 他是說對於傷勢所做的休息和補救。 "但一旦球季開始, 你從來不會覺得這些傷有完全好的一天。所以，這只變成許多該煩的事物裡面的其中一件了." 班蛙在這種高度痛苦極限裡是眾所皆知的 , 因比賽而產生的運動傷害對他來說是家常便飯。他甚至在幾年前就設法抗拒盲腸的傷害, 直到這些痛苦對於他的太太 Chanda已經受夠了。而叫他去找尋協助(這時候已經嚴重到變成割盲腸的手術).在他的左肩上用刺青刺著, "沒有痛苦, 就沒有名望。" "你只是把那些傷痛拋諸腦後,從那些傷痛之中走出來以及嘗試以你最好的方式做出貢獻"班蛙說 (好感動~~~ 班大蛙我哭了~~~~ Q_Q >_< T_T :~~~ ) -- 小的第一次翻，有錯請各位大大指正！！就是愛活塞，喔耶。 ※ 編輯: AuburnMarco 來自: 203.73.171.240 (12/09 02:07)