[問題] 新手請問
小弟算是棒球初學者
這幾個月被朋友帶去打擊場打球
開始對打擊有興趣
切入正題@@
最近幾次去發覺我只要揮棒的時候太過用力扭動身體
左腳(小弟是右打)大腿就有可能拉傷(目前小拉傷兩次)
由於小弟這幾年來不常運動
請問這可能是肌耐力不好(熱身不足?)
或者單純是姿勢不良的關係?
如果是姿勢問題,請問要如何避免
希望有大大能回答小弟的問題^^"
感恩~
--
BG研究中心:http://tw.club.yahoo.com/clubs/BattleGear
BG2自製IR:http://star.ee.nchu.edu.tw/~s8964012/index.htm
亞瑟論壇 J-B的NBA Live:http://bbs.arthur.com.tw/index.php
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.85.88
→
203.70.97.2 08/26, , 1F
203.70.97.2 08/26, 1F
推
218.171.118.179 08/26, , 2F
218.171.118.179 08/26, 2F
→
218.171.118.179 08/26, , 3F
218.171.118.179 08/26, 3F
→
218.171.118.179 08/27, , 4F
218.171.118.179 08/27, 4F
→
61.59.85.88 08/27, , 5F
61.59.85.88 08/27, 5F
推
220.131.143.130 08/27, , 6F
220.131.143.130 08/27, 6F
PlayBaseball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
