[問題] 請問投手平常要做什麼訓練?

看板PlayBaseball作者 (Jimmy)時間20年前 (2005/11/10 00:21), 編輯推噓3(303)
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請問投手平常要做什麼訓練? 應該不可能每天都練投吧? 想問看看投手平常的訓練方式! -- 往往 沒有經驗的被有經驗的拋棄 有經驗的和有經驗的玩遊戲 而沒經驗的和沒經驗的卻不會碰在一起 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.232.107

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重訓
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11/10 00:29, , 2F
跑步
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跑步~~長跑練下盤穩定度
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可以練習甩毛巾...增加揮臂的流暢度...練手挽也不錯
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投球,不斷的投球,不斷的思考改進的方法
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11/15 16:23, , 6F
可以去圖書館翻一本 "諾蘭.萊恩 投手聖經" 有很棒的介紹
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文章代碼(AID): #13SY8Ogb (PlayBaseball)
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