[問題]今天腳摔傷 該怎麼處理?

看板PlayBaseball作者 (有心就會有辦法)時間20年前 (2006/02/13 17:31), 編輯推噓5(505)
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只是小摔車 褲子都沒破 不過膝蓋有淤清按下去也會痛 以前沒打球會不管他 不過現在不一樣了 不曉得該怎麼處理這種小傷?? 以前聽說過淤血在裡面對腳很不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.145.104

02/13 18:02, , 1F
骨頭沒問題就沒關係
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02/13 19:00, , 2F
休息1~2週不要做激烈動作,可以吃一點運功散之類的東西
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比較快好,過了急性期以後記得常熱敷,淤血會比較快散
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也可以指壓血海,幫助驅散瘀血
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02/13 19:05, , 5F
血海在哪??
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大腿腿骨膝蓋端內側,按壓會有痠痛點的地方
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把手掌自然放在膝蓋骨(指尖摸膝蓋骨下方)上,大拇指碰到
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的地方大概就是血海的位置
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02/14 17:21, , 10F
謝大大
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文章代碼(AID): #13y583HP (PlayBaseball)
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