[問題] 請問...關於拉傷
不知道po在這適不適合
也不知ptt哪裡還有討論這些運動傷害的板
就以前有一次 熱身不夠吧 跑接力賽
說也奇怪 從小到大跑接力也沒怎樣
那天跑接力之前 還有跑一千多公尺的比賽
反正就後來跑接力時 大腿拉傷了(左大腿上側)
從此肌肉形狀變的怪怪的=.= 大概回復不了了吧
痛好多天 四五天有真的很痛 稍微碰到就痛
較靠近身體部份的上側是凸一塊 前面則有點小凹下去
是不會覺得怎樣啦 但偶爾做到某個動作那地方需要特別出力時
有時又會有快拉傷的感覺
這樣是沒救了嗎? 後悔當初沒勤一點跑學校的保健室 只有冰敷一下
當然 我對這方面保護防範了解很不夠
po在這一下 也不知道該不該看醫生(怕醫生喵兩眼就叫我出去了 浪費錢 <囧")
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