PTT體育區 / PlayBaseball

[問題] 有關於肌肉訓練的知識獲得

看板PlayBaseball作者Kamakazi (我喜歡打棒球)時間19年前 (2007/02/13 12:59)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

請問板上大大像是投手的小肌肉訓練重量訓練一些訓練的方式哪邊有介紹完善的書籍或是網頁介紹嗎? 本板精華區好像沒有估狗搜尋棒球小肌肉訓練也沒有比較完善的介紹拜託板上大大推薦謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.45.117

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