[情報] 肌力訓練

看板PlayBaseball作者 (阿哲)時間18年前 (2007/10/03 14:22), 編輯推噓6(600)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
http://www.asmi.org/SportsMed/throwing/thrower10.html 在下面的PDF檔可以下載 這個是在美國運動醫療機構(American Sports Medicine Institute) 找到的 本來是想在這裡找一些投球傷害的相關東西 算是意外找到這個 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.121.100

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推一下,最近也在苦惱要怎麼做重訓
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有中文版嘛= =?
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要開讀書會嗎?
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這還不錯阿..都有影片檔..看不懂就一個一個點囉
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推一個
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文章代碼(AID): #170pKen2 (PlayBaseball)
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