PTT體育區 / PlayBaseball

[問題] 投球完之後

看板PlayBaseball作者 (自信來自於充足的準備)時間18年前 (2007/10/05 21:15), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
今天大概全力投了5.60球吧 手臂會累 但是沒有左腳跟左腰累(RP) 左邊腰部明顯很酸.. 是我的姿勢有錯誤嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.90.112
→
10/05 21:30, , 1F
如果是不常投,應該是太累而已~
10/05 21:30, 1F
推
10/05 22:07, , 2F
參考4187阿XD
10/05 22:07, 2F
推
10/06 11:53, , 3F
你左腿沒有用力支撐住,腹肌沒有用力把手往左下方牽引
10/06 11:53, 3F
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10/06 11:54, , 4F
完全只腹部左側方的肌肉往下拉,然後再用肩膀肌肉往前甩
10/06 11:54, 4F
→
10/06 11:54, , 5F
這樣子不久就會有肌腱炎或是滑液囊炎了..
10/06 11:54, 5F
推
10/06 13:16, , 6F
原來如此 感謝~
10/06 13:16, 6F
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