想請教一下有關棒球運動傷害@_@

看板PlayBaseball作者 (wega￾ NN￾ )時間18年前 (2007/10/15 07:38), 編輯推噓1(101)
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如標題 我是小時後硬操手臂 當初就把手關節部份的韌帶搞壞(跟郭泓志開刀的地方一樣) 雖然有馬上去看醫生 不過當時運動傷害醫學大概不發達吧 打各止痛針就叫我回家了 以上都還沒到重點@_@ 最近因為搬重物的東西 手的舊傷復發了 痛到沒辦法直也沒辦法彎 想請問的是 因為也不是職業的 手還可以用就好 所以有沒有什麼訓練附近肌肉的方法@_@ 保護那邊已經受損的韌帶比較不會這麼容易掛點 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 80.0.62.40

10/15 08:27, , 1F
先去看個復健科吧~~然後找專業復建的健身中心做復健
10/15 08:27, 1F

10/15 08:28, , 2F
推一下長庚桃園分院的體適能中心~
10/15 08:28, 2F
文章代碼(AID): #174gXuaE (PlayBaseball)
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