[問題] 立花龍司NO.9的poit4意思是什麼?

看板PlayBaseball作者時間18年前 (2007/12/22 02:13), 編輯推噓4(4012)
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立花龍司 連結http://www.nike.jp/baseball/index.html 他的手婉扣球方式 是指直球嗎? 有人能解釋那動作的意義嗎? 是讓放球點更前面更靠近身體對稱軸嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.109.44 ※ 編輯: education 來自: 140.116.109.44 (12/22 02:14)

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arm slot要像上面那個圖不要像下面的
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主要是球出手要配合肩背的旋轉順勢往身體側收回
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^手臂
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要求手腕內旋, 這樣手臂不會猛烈打直, 用力伸直手臂的話
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我是覺得很像sinlker的丟法@@
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前臂的鷹嘴突會用力撞進上臂的鷹嘴窩, 他向下直揮就是打直
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了手臂
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用意就是不要兩塊骨頭互相撞擊, 重複傷害的話, 手就伸不直
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順便問一下,在point1中段偏前那邊,提到了肩胛骨內轉1每日20
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~30回*3,這是指鍛鍊肩膀的一種方式嗎?感謝!
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樓上 是這樣沒錯
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聽不懂日文是我認為最可惜的地方 XD
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謝謝。另外我做那個動作的時候,肩膀都會有咖咖的聲音,蠻久了
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有問過醫生他告訴我可能需要肩膀力量時,附近的肌力不足,導致
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咖咖的聲音,勸我可以增加肩膀的肌力,不知道除了影片中的方式
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各位還有沒有其他的建議,謝謝~
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文章代碼(AID): #17R09C7j (PlayBaseball)
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