[問題] 投球後手有個地方會很酸痛...
前面有個板友類似的問題
不過他描述的我聽不太懂
我說說我的案例吧
我也是個側投
傳球投球都是側的
會酸痛的部位如圖(有酸痛的感覺 不過不知道到底是不是酸痛)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=king500&b=2&f=1051048321&p=1
紅色的地方就是了
我之前就是投太多球不知道哪裡傷到了
休息了20天後復出
在投球的時候當不會痛
可是感覺都用胸肌和肩膀納在投球
沒有用到手軸納的關節
我是覺得是因為這樣那裡才受傷的
不知那個部位是哪個肌肉
如果要加強又該怎做呢?
謝謝各位了!
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關於野球的事!!!!!!!!!!!!!
http://www.wretch.cc/blog/king500
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