Re: [請益] 投球動作
※ 引述《cuteyiren (SP0910)》之銘言：
: 剛用ptt不會縮網址抱歉
: 煩請大家幫我看一下姿勢有哪邊不太好需改善的，感謝：Ｄ
: 小弟自己覺得下盤投變化球才用到，投直球幾乎沒什麼用到
: 至於手肘太高的問題...小弟有努力想改掉，但改不掉，也會投不順
: 其它方面的，就研究不出來需要大大們幫助了~感謝囉^^
[恕刪]
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464592&p=10&e
不知道你提到的手肘過高不知道是不是指這個所謂的
"Inverted L" or "Inverted W"
有一些統計指出這類的投手會比較容易出現肘部的運動傷害,
若你想要改掉這個動作的話,我或許可以給你些建議,
在身體開始旋轉的時候,利用身體的旋轉將你的前臂帶起來,
而這種帶起來的感覺就是肘部在身體旋轉時儘量維持同一個高度,
當你身體的旋轉傳道你的手肘時,手很自然就舉高了.
而不是用上臂去把手掌拉的更高再猛烈地轉下來.
除此之外就是你的施力路徑太過短了,我想這某種程度上來說是受到了你手肘的影響,
你可以嘗試將上臂跟前臂之間的角度維持在90度左右的狀態,
這樣更能夠更早開始將旋轉的力量用於球的加速,
目前你的手肘的角度太小了.
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464593&p=11
綠色是你目前的位置,紅色是我覺得比較好的位置(角度)
大概就是這樣了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.3.34
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