Re: [請益] 投球動作

看板PlayBaseball作者 (..)時間17年前 (2008/05/11 07:16), 編輯推噓12(12010)
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我覺得原po在投直球時 左手的延伸做的不夠完整 所以會浪費掉這一塊力量 在做這個動作時 手套伸出去時要完整 收回來的時候動作要快 然後搭配右手的揮臂 右手的揮臂會更流暢 這是我的動作 你可以參考一下 http://ksherry.myweb.hinet.net/20080120.MOV 還有建議你可以多作一些手腕的重量 就影片看起來 你指末端感覺有吃到球 所以會讓直球有伸卡的感覺 但是感覺手腕加壓的動作做的不夠確實 如果加壓的力道更強一點 會使得球速更快 ※ 引述《cuteyiren (SP0910)》之銘言: : 剛用ptt不會縮網址抱歉 : 煩請大家幫我看一下姿勢有哪邊不太好需改善的,感謝:D : 小弟自己覺得下盤投變化球才用到,投直球幾乎沒什麼用到 : 至於手肘太高的問題...小弟有努力想改掉,但改不掉,也會投不順 : 其它方面的,就研究不出來需要大大們幫助了~感謝囉^^ : (相簿內容智障就請多包涵了...) : (ps.小弟是軟銀迷:D) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.82.168

05/11 07:31, , 1F
一個比一個強@@
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05/11 10:23, , 2F
我斷原po有115↑
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05/11 10:31, , 3F
42MB...有必要這麼拼嗎? lol
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05/11 11:35, , 4F
可以詳細一下訓練手腕跟手指力量的方法嗎? 謝謝@@
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05/11 11:45, , 5F
挖靠 為什麼你跨步沒有跟捕手呈一直線?@@
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不過你揮臂就是我想要的那種感覺
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要加強手指手腕強度可以多拿球甩手臂
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我還發現一個小問題,你的膝蓋在加壓的時候往外開掉了
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也許就是這個問題讓你跨步變成習慣這樣?
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立花龍司的online coach第八項就是我所說的開掉
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請問增加強度還有進階的方法嗎? 因為拿球甩手臂是我經常練
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05/11 12:59, , 12F
習的 偶爾手指會力量不足 想要更加強手指的力量
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05/11 13:04, , 13F
跨步就個人習慣吧 沒三角腳我會亂了協調
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我個人認為開掉對你的後半段加速有不小影響,如改掉,會更強
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iol大,假如你持續拿著球做出後半段甩手動作不把球丟出
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動作正確的話,手指可是吃力不小,我在家練都練到指尖很痛
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i大請問你是弄嗓嗎?
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05/11 20:39, , 18F
恩?弄嗓?是一個人嗎? 如果是的話 那就認錯了Orz
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05/11 20:59, , 19F
CK大是想問我手指會不會痛嗎? 我是不會痛啦@@
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原po多快阿 以前打過什麼球隊嗎
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05/12 03:40, , 21F
動作相當好來著 話說CK兄何時回台北練球阿?
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05/13 01:06, , 22F
我只打過社會球隊 跟大學校隊 球速的話 120~130+吧
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