[請益] 請問投球時有什多餘動作會造成受傷嗎
一個多月前開始練投，發現手痛
大概是手肘附近出力會痛
等了快一個月才好
最近手又開始痛了
我發現手痛前的那個投球姿勢
我的手都會刻意往後拉一點
請問是這個原因嗎
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推
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