[請益] 想請教如何做到Leading With The Elbow??

看板PlayBaseball作者Falcon2009 (飛行世代)時間18年前 (2008/08/05 02:11)推噓0(0推 0噓 6→)

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先PO個網頁 http://0rz.tw/2d3SM 這個網頁所說的Leading With The Elbow 是我遲遲想不透的謎團我對投球的機制有很大的興趣很想知道這個類似投石機般的動作究竟是如何產生的以右投手來說當自由腳落地的當下....上半身爆炸般旋轉的瞬間持球的那一手到底該如何做才能產生如網頁中的這種角度呢?? 我自己在[靜止]狀態下嘗試做這樣的動作,發現如下: 1.肩膀需要用力往後旋轉 2.手軸高度必須稍微高於肩膀 3.擴胸的動作必須做到極限當以上三點同時做到....從鏡子可發現: 拿球的前臂幾乎與地面平行...就像網頁裡的照片一樣這是在靜止狀態下~~~ 但實際與朋友投球卻面臨困難如下: 雖知道要肩膀往後用力旋轉..但投球爆發是極短時間內的動作當注意力放在〔肩膀用力往後旋轉〕這事時... 三頭肌就會〔忘記〕要用力...變成只靠腰部旋轉帶動手臂投球而若把注意力放在〔三頭肌在適當時機用力〕這事時... 就會〔忘記〕肩膀要先向後旋轉這事...苦惱至極阿~~~ 所以我在想,是不是所謂的Leading With The Elbow 它的形成機制根本不需要〔肩膀刻意用力往後旋轉〕而是當轉腰的加速度夠快...讓持球的一端型成足夠的〔慣性〕就像有人幫你把手往後扳一樣~~ 就可形成如網頁裡手的角度 ------------------------------------------------------- 以上就是我的問題　懇請各位板友提供意見感激不盡~~ 　　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.119.139