[問題] 關於投球協調性
看板PlayBaseball作者hergan (Wang's CYA for 2008)時間17年前 (2008/08/26 13:31)推噓13(13推 0噓 5→)留言18則, 14人參與討論串1/1
請問如何練出一定的協調性
球速上80km/hr左右就沒法更快，手臂投過一天早上和下午，隔天投球瞬間沒力
其實傳接也練了不少次，但是還是有人說我的姿勢很怪
起初是控不准，控準後球速和距離還沒有提升。
手臂力量本身是很弱
除了伏地挺身，舉啞鈴還有其他方法媽
因為揮棒很少用到腰，推測還是協調性問題比較大。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.70.175
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