[請益] 肩膀的問題
小弟是偶爾玩玩球的新手
可是肩膀的正上方(手自然垂下時朝天的那邊)
旋轉都會有喀喀聲，已經變成常態了
平常不會痛，可是只要全力丟個2.30球就要痛個2.3天
上個禮拜改用側投就不會，剩下肩膀的肌肉酸痛
可是感覺手腕比較扣不住球，都倚賴肩膀(請問有沒有推薦側投的教學?)
前2天想來練一下肩膀 舉個啞鈴...又痛了Q^Q
現在手臂轉一圈會喀好幾下
剛剛爬了2832的那篇M文 還是看不懂是哪裡受傷
請問還是要看醫生比較好嗎? 會很花時間嗎? 我還是學生
麻煩前輩解惑<(_ _)>
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◆ From: 140.119.163.173
※ 編輯: EricTao 來自: 140.119.163.173 (11/12 18:13)
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