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[請益] 肩膀有傷

看板PlayBaseball作者 (無)時間15年前 (2010/07/19 12:17), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 7人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問各位我目前肩膀的狀況我認為滿嚴重的... 只要有甩的動作就會超痛 但平常搬重物 出力都不會痛 只要KG BALL連短程的距離都有問題... 完全沒有力氣丟 一丟就有撕裂的痛感 幾年前有做過MRI(核磁共振) 和 超音波 醫生都說還好 是否要再換醫院檢查一次 還是有推薦的醫院或醫生 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.136.133.96
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07/19 13:55, , 1F
我也是這個傷也找不到內行的醫生每次看都說休息就好?但
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推
07/19 15:34, , 2F
我也是 超音波照出來是脊上肌肌腱發炎斷裂
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然後就電療 超音波 復健 自己做一些強化運動
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現在壘包間傳球沒問題 長球還要練一下
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推
07/19 19:04, , 5F
我也有同樣狀況但現在好了很多而已投球距離還比以前更遠
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以前不只投球有疼痛感甚至好幾天都會不舒服
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推
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建議熱敷看會不會好轉 藥局都有賣熱敷袋
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有時投球當下會有疼痛感 我就視狀況把KGB距離拉短
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07/19 19:09, , 9F
我做的就是熱身長一點從頭到腳每個地方都會做
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會跑步衝刺熱身 打完球就冰敷還會擦酸痛藥膏
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如果比較疲勞就會去針炙 會做些重量訓練當復健
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去看過幾次西醫都只是給藥 跟我說反正我不是職業的就別開刀
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現在肩膀的感覺比較像是酸痛
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推
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如果真的不放心在去找醫生吧 台大還不錯 我同學在那看的
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12/14 11:03, , 15F
有時投球當下會有疼痛感 https://noxiv.com
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04/21 11:37, 6年前 , 16F
有時投球當下會有疼痛感 http://yofuk.com
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