PTT體育區 / PlayBaseball

[請益] 投完球後臀部會酸痛...

看板PlayBaseball作者 (右臂大復活)時間15年前 (2010/07/26 09:22), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近才有機會站上投手丘投球 可是每次投完球隔天左邊臀部都會痠痛(右投) 想請教各位大大 是我抬腳抬太高的關係嗎? 因為隊上有前輩教我說 可以靠著身體旋轉增加球速 所以左腳在抬腳時 身體都會朝向二壘方向 腳也會跟著抬高起來 所以想請教一下各位大大 感謝!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.222.157
推
07/26 09:30, , 1F
被扛了??
07/26 09:30, 1F
推
07/26 09:52, , 2F
肛 囧
07/26 09:52, 2F
→
07/26 09:53, , 3F
其實臀部痠痛很正常啊，不過我自己是大腿比較痠
07/26 09:53, 3F
推
07/26 18:37, , 4F
屁股酸正常。身體不要朝二壘倒比較好。
07/26 18:37, 4F
→
07/26 18:46, , 5F
07/26 18:46, 5F
→
07/26 18:46, , 6F
上圖是投球教科書的動作，看一下他的上半身有多直
07/26 18:46, 6F
推
07/26 21:31, , 7F
需要潤滑嗎= =
07/26 21:31, 7F
推
07/26 23:21, , 8F
這本我有 呵呵
07/26 23:21, 8F
推
07/27 23:14, , 9F
前一天晚上有喝啤酒吼?
07/27 23:14, 9F
‣ 更多 hbkjnm 的文章
文章代碼(AID): #1CJEDb5m (PlayBaseball)
PlayBaseball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 hbkjnm 的文章
文章代碼(AID): #1CJEDb5m (PlayBaseball)