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[請益] 首PO/想請問揮棒動作

看板PlayBaseball作者 (中路單挑啊)時間15年前 (2010/07/27 14:17), 編輯推噓8(8推 0噓 31→)
留言39則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
這是在某打擊場錄的 有很多擦棒球 因為是錄動作 所以只選70KM的來打 http://tinyurl.com/398zrvz 在這之前揮了一百球 感覺最後動作有點跑掉 請問有哪裡可以改善嗎 因為我覺得有時候揮棒動作太大好像太多餘了 謝謝:) (因為首PO有不妥處請多指教謝謝) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.201.104 ※ 編輯: thermo409 來自: 140.114.201.104 (07/27 14:17)
推
07/27 14:25, , 1F
重心一點點跑太前,一點點而已,而且時有時無....
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07/27 14:26, , 2F
但最大的問題點是倒棒....
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07/27 14:27, , 3F
重心我有感覺 好像主要是因為疲倦了有點站不穩
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07/27 14:28, , 4F
倒棒阿QQ有很注意了可是當揮棒的時候還是會跑出來啊...
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07/27 14:28, , 5F
該怎麼改善比較好呢?大概注意一年有了@@
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推
07/27 14:31, , 6F
揮棒有點像溜冰選手快速旋轉時的動作,手由大半徑縮到小半徑
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來產生旋轉的速度,最後擊中球延伸出去減速...
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通常第一時間倒棒,手拿球棒的動作和方向,並沒任何加速效果
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07/27 14:40, , 9F
簡單一點說就是,第一時間應該直接手下去往身體內側前方拉
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07/27 14:40, , 10F
不但有手部力量加速,也會有大半徑縮小半徑的加速效果
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推
07/27 17:46, , 11F
要改倒棒可以試試看把棒子扛在肩膀上，然後像是用甩的
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07/27 17:47, , 12F
一樣把樣子甩出去。另外你需要注意右腳，都沒有轉。整
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07/27 17:48, , 13F
個下半身是一起轉的，右腳也要跟著轉。還有收棒時我建
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議你把棒子收到肩膀以上，這可以讓你整個揮棒更順暢。
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07/27 18:04, , 15F
哦會再練習 練習的時候有特別注意但總是到了打球時又無
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07/27 18:06, , 16F
意間倒棒QQ 我練習的時候是舉著棒子 直接向前有點像切
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07/27 18:06, , 17F
出去一樣甩出 不知道是不是正確
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推
07/27 18:09, , 18F
揮棒可說是由"旋轉"和"直線運動"所組成的
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我說的"甩出去"是要強調"旋轉"的這部份，你轉得不夠
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你說的"直接向前切出去"我看來比較像是"直線運動"
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07/27 18:11, , 21F
"直線運動"雖然也有但是不要刻意去做這個
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07/27 18:58, , 22F
眼睛是不是沒有在跟球阿
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我從以前打棒球到現在 一直沒辦法把球跟到本壘板前..
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07/27 19:59, , 24F
就是大約只能到本壘板前一公尺...我不知道如何改善@@
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推
07/27 21:07, , 25F
我覺得你不是看不到球，而是眼睛看到球可是棒子揮不到
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所以從揮棒不順的地方開始修正就對了
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07/27 21:09, , 27F
我有點憑感覺 可是不太會揮空 上禮拜打一百球 120+130的
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07/27 21:09, , 28F
約揮空15球左右 大約三成擦棒球 不過應該還是有倒棒!!
07/27 21:09, 28F
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07/27 21:10, , 29F
本身有再打壘球 我想我應該也有倒棒Q_______Q
07/27 21:10, 29F
推
07/28 03:50, , 30F
重心太前面應該跟疲勞沒直接關係 倒棒的話我想是擊球點
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07/28 03:54, , 31F
沒抓準(太後面)要多多揮棒 重要的是眼睛務必跟球跟到底
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07/28 04:10, , 32F
自己在打都是看 阿搭力跟胎閔而已
07/28 04:10, 32F
推
07/28 13:05, , 33F
你倒棒時就是在你準備要擊球前的準備動作...
07/28 13:05, 33F
推
07/28 13:06, , 34F
你的右手和身體右半邊重心都會往下沉,你可以注意影片一下
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07/28 17:47, , 35F
把右手手軸抬高一點試試看，揮棒有一點像是從上往下砍的
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07/28 17:47, , 36F
感覺
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07/28 17:47, , 37F
我自己是這樣調整過後比較不會倒棒@@
07/28 17:47, 37F
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12/14 11:04, , 38F
重心太前面應該跟疲勞沒 https://noxiv.com
12/14 11:04, 38F
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04/21 11:38, 6年前 , 39F
所以從揮棒不順的地方開 https://muxiv.com
04/21 11:38, 39F
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