Re: [請益] 投球討鞭 3連發？
小弟試回一下推文
討論之
推 syuemei:投球就是肌力夠不夠而已 協調再好 瘦皮猴有可能130嗎.. 10/03 11:52
推 iolsolo:君不見高中時期的姜建銘 10/03 12:21
姜瘦歸瘦，但是並不是手無縛雞之力
畢竟他是科班
一定有重訓
→ mmice:我覺得協調性好會學比較快、比有同樣肌力程度的人丟的快 10/03 14:09
→ mmice:但是肌力應該還是速度跟耐不耐投的主因吧... 10/03 14:09
→ mmice:不過肌力亂練 也是會影響協調性就是了...還有柔軟度.... 10/03 14:33
第一行這個命題我覺得是真
但如果反過來
相同協調性的人來比
要想比別人強就得靠重訓(並兼重柔軟性)
協調性神話應該是說給初學者聽的
因為怕初學者硬催
但是學一段時間後
大家的協調性也開發一段時間了
協調性都不會太差的情形還是得靠重訓突破
另外
以下找到兩位選手的重訓影片
給對於重訓有疑慮的板友們參考參考
看完的心得是...
盡量練吧
比他們壯之前都不用怕重訓破壞協調性~
http://www.youtube.com/watch?v=Hk90Q6-nfE0&feature=related
馬林魚小鋼炮
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.24.253.121
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※ 編輯: xbox1017 來自: 163.24.253.121 (10/03 22:20)
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