[討論] 這個要怎麼訓練?
因為標題實在是不知道要怎麼下
就是這個影片中的訓練方法 應該是訓練協調性的
http://www.youtube.com/watch?v=XwU1imKOl3g
從1:23秒開始 看他們在框框內一直踩進踩出 看起來很有趣
28秒那個應該是Odonez 動的很有韻律感
最猛的就是33秒的Granderson 根本就是在跳舞 協調性佳 難怪盜壘多
其實以前立花龍司nike的網站有教人怎麼踩 可是剛發現網頁掛掉了
所以才想問問看 這個東西到底要怎麼訓練
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.144.26
※ 編輯: CLucci 來自: 61.231.144.26 (03/09 03:40)
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