[請益] 投球動作請益(分解圖) 補上影片

看板PlayBaseball作者 (うしお)時間14年前 (2012/03/02 20:59), 編輯推噓3(3015)
留言18則, 4人參與, 最新討論串1/1
上肩(揮臂) 圖片:http://evaghost.myweb.hinet.net/up.jpg
影片:http://www.youtube.com/watch?v=_l2PNF48XuA&hd=1
上肩(背後) 圖片:http://evaghost.myweb.hinet.net/back.jpg
影片:http://www.youtube.com/watch?v=OuZa43p0Q0g&hd=1
上肩(固定) 圖片:http://evaghost.myweb.hinet.net/set.jpg
影片:http://www.youtube.com/watch?v=vh13kbmcX48&hd=1
低肩 圖片:http://evaghost.myweb.hinet.net/down.jpg
影片:http://www.youtube.com/watch?v=uevXOR8Tgl4&hd=1
側投 圖片:http://evaghost.myweb.hinet.net/side.jpg
影片:http://www.youtube.com/watch?v=VBItOjm4dyY&hd=1
各位好 很久以前我有貼過影片請益 結果當個兵回來 就埋了肩爆彈 前一陣子只要投球就會有刺痛感 多虧了版上分享的復健運動跟半年的休息 終於可以開始投球了 這次是在輔大旁的大新莊拍攝的 有測速槍投起來真的會很在意XD 接下來是大家很在意的球速(? 上肩大多在91~94km/h左右 最快97 側投只投了一球91 低肩那球好像只有81吧 我自己看了一下 好像有右手拉太後面的問題 以及inverse w 但是要怎麼改比較好呢?不知道各位有沒有什麼好意見 有其他問題也麻煩幫我指正一下 先感謝看完文章的各位了m(_ _)m update: 補上原影片 請見諒>< 麻煩各位了m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.71.177

03/02 21:20, , 1F
為什麼不放影片???
03/02 21:20, 1F

03/02 21:25, , 2F
因為我家網路上傳有點慢orz 我明天找時間上傳吧
03/02 21:25, 2F

03/03 00:38, , 3F
已補上影片~
03/03 00:38, 3F
※ 編輯: Mizukimaria 來自: 61.230.70.130 (03/03 19:59)

03/04 02:11, , 4F
結果還是沒人留言 總之感謝orz
03/04 02:11, 4F

03/04 17:03, , 5F
我只看你上肩的圖片而已 很明顯你重心沒有轉移完全
03/04 17:03, 5F

03/04 17:04, , 6F
40408圖片顯示你的膝蓋彎曲 這樣導致你的腰鎖住
03/04 17:04, 6F

03/04 17:05, , 7F
沒辦法將力量傳導到上半身 變成打擊時的轉腰方式
03/04 17:05, 7F

03/04 17:05, , 8F
應該將右腳膝蓋打直 順勢將力量由後往前送
03/04 17:05, 8F

03/04 17:06, , 9F
這樣在40409圖片的時後你的身體應該要有微前傾的感覺出現
03/04 17:06, 9F

03/04 17:07, , 10F
40403可以明顯看到你的右手拉太後面
03/04 17:07, 10F

03/04 17:07, , 11F
會導致你拖到肩膀 控球不易 會偏向右打者內側
03/04 17:07, 11F

03/04 17:10, , 12F
右手拉太後面是習慣問題 要站著去練習舉球時畫圓的幅度在
03/04 17:10, 12F

03/04 17:10, , 13F
前方而非後方 並且縮小抬手的幅度 不要刻意去拉"開"
03/04 17:10, 13F

03/05 12:20, , 14F
非常感謝! 我大概知道改進方向了 如果有其他意見
03/05 12:20, 14F

03/05 12:22, , 15F
也可以給我 像是側投的姿勢等等 感謝m(_ _)m
03/05 12:22, 15F

03/08 11:12, , 16F
總覺得你側投太晚出手…但側投感覺比較有潛力
03/08 11:12, 16F

03/08 12:32, , 17F
抱歉剛剛不再電腦前 沒看到水球>< 目前上肩跟側投
03/08 12:32, 17F

03/08 12:33, , 18F
差不多...因為以剛練球時 我是用側投的
03/08 12:33, 18F
文章代碼(AID): #1FKCHD51 (PlayBaseball)
文章代碼(AID): #1FKCHD51 (PlayBaseball)