[請益] 打擊過後隔天斜方肌感覺緊繃
小弟是右打
這陣子打擊完隔天都會感覺右邊脖子下方的斜方肌很緊繃
昨天去揮揮棒打個大魯閣100球而已
今天就開始緊繃了
有點像要抽筋前肌肉很緊的那種感覺
壓下去會痛，像肌肉痠痛
雖然不會影響平常活動，可是就不太舒服
請問這樣是打擊姿勢的關係嗎?
還是肩膀那邊太用力了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.226.145.93
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原來如此~
因為之前想把球打遠一點，就把右手抬比較高
雖然好像沒有變遠，不過打球的感覺有變比較好
所以還是要多伸展一點比較好@@
※ 編輯: s9001111 來自: 125.226.145.93 (08/06 23:15)
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