[請益] 打擊後手麻

看板PlayBaseball作者 (sean)時間11年前 (2014/09/21 17:48), 編輯推噓9(908)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
先謝謝上次各位前輩教的守備技巧 這次問的是跟打擊有關的 不知道有沒有人和我一樣 去打擊場打超過120公里的球 再打當中都沒有震到手 但結束後 手一動就像被門夾到一樣 而且每次都是右手痛虎口 左手痛手指的關節 小弟前天去打擊場打完 到今天握東西還會有點痛 懇請各位前輩給予指教摟 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.22.81 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1411292898.A.13E.html

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打多少球?兩手都有戴打擊手套嗎?
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09/21 17:56, , 2F
大概20球120公里 20球140 左手戴(右撇子
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09/21 19:07, , 3F
因為你右手沒戴?
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09/21 20:17, , 4F
沒打對點。
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09/21 22:05, , 5F
打硬球但棒子太差也可能,只要差擊球區一點點就會
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打太少 打久後 即使沒打到甜蜜點 也不會痛
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不過那天那兩個時速只打40球 其他的球速打了100球以上
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慢性傷害吧
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擊球瞬間有握緊嗎
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09/22 20:37, , 10F
我是說 你平常練的不夠多
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沒熱身 練不夠
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09/22 22:49, , 12F
不過我以前會握太緊 打完5.60球後 手會張不開
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09/23 11:09, , 13F
熱身不夠,為了把揮棒速度提升到能跟上120速球,手會自然
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握緊,因為腰轉速不夠,或者姿勢開掉,腰先旋出去了,只
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09/23 11:09, , 15F
好靠手硬拉出揮棒速度,所以囉~ 手部肌肉痠痛正常的
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09/23 23:27, , 16F
張不開可能是熱身不夠吧..以前都沒拉筋直接打
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09/27 23:46, , 17F
個人猜測肌力不足~@@~然後處於肌肉緊繃狀態太久@@
09/27 23:46, 17F
文章代碼(AID): #1K7fxY4- (PlayBaseball)
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