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[請益] 打擊討鞭!!

看板PlayBaseball作者 (Neil)時間11年前 (2014/10/15 09:26), 11年前編輯推噓7(7推 0噓 30→)
留言37則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟魯蛇之前有倒棒問題 最近看了個影片學習與實際有朋友指點後改了動作 想討個鞭 請各位老大手下留情 https://www.youtube.com/watch?v=ig7WH1McGhY
下面附上影片 真的受益良多~ https://www.youtube.com/watch?v=fv0zi27PcP0
-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.251.18.231 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1413336367.A.2CE.html ※ 編輯: a13399018 (222.251.18.231), 10/15/2014 09:26:50
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你附的那影片是標準的砍擊
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推
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老派教法,一脈相承...XD
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但這不就是增加擊球率最好的方法嗎～不可否定的老經驗
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哈哈
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推
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後面有窗戶感覺好危險
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噢 ！我們克難練球，我們都有圍網子，不會打穿哈哈。
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還沒打到窗戶過，還要趁晨操沒人才能做這檔事!
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砍擊也會增加擊球率,但就是仿間說的碰球,打出去的球
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不會有太大的遠度跟強度,我po的網址就是米國強大的運動
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科學,他把打擊每個步驟說的很清楚還有肌肉群的運用
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就像他網站說的
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Faster Bat Speed, More Powerful Hits, Longer Drives
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and Fewer Strikeouts.
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當然手眼協調跟動態視力是最基本的
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砍擊不代表碰球吧 用意是把球紮實的往地上打 這種方法
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在乙組特別吃香呢
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王建民的伸卡球厲害之處就是讓你把球往地上打
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打平飛不好嗎為什麼一定要打滾地
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推
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乙組的確落地較吃香
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推
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說真的，打出line drive被接到跟砍滾地失誤上壘，前者比
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較有爽度吧，米國強大運動科學不是職業適用而已，其實你
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我都適用，他只是把身體全部肌肉該用都用上了，比較耗肌
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力，比較吃重訓
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台灣有那個教練可以把每個步驟該用的肌肉群跟你解釋，應
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該沒有吧，都只能說出似是而非的老派教法居多
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希望那個網站能更幫你打的更好^^
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推
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把球打平啦 安打機率最高
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推
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乙組多半沒力呀 LD的擊球點也是像鳥飛XD
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要把球打平打強還是多練體能吧
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所以我才說實際真正好的打擊機制是很吃肌力，需要重訓的
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了解感謝各位 可是似乎沒有討論到我該改什麼 TAT
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改觀念啊，如果你覺得砍擊就很好了那就不用改了
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推
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個人認為右手手肘了低些 可以學習陳金鋒的動作試試
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兩手握棒的角度不變 同時把右手肘抬高+左手上臂更靠
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左胸前(此時棒頭自然會往投手方向指去)
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上述是準備動作 這樣的話 不想揮平的都很難了
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