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[請益] 關於室內的揮棒練習

看板PlayBaseball作者 (Akios)時間10年前 (2015/02/28 21:45), 10年前編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
大家好 關於揮棒的練習 一般來說都市裡住家大多為公寓或高樓大廈 空間比較狹隘 較難有進一步的練習 都市地區也缺少棒球練習的場地 但是像是空揮這個揮棒練習 如果空間許可的話 我覺得應該算可行的練習項目 想請問關於室內空揮 空揮所用的球棒的規格需不需要特別去準備 另外 如果空間更狹窄 拿玩具球棒揮擊是否可以做為訓練的項目 而且需要再加強甚麼地方? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.101.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1425131118.A.FBA.html
推
02/28 22:55, , 1F
重點是你要練什麼? 力量? 揮棒速度? 軌跡?
02/28 22:55, 1F
→
03/01 00:59, , 2F
如果練軌跡，ㄧ般玩具球棒是否可以呢？
03/01 00:59, 2F
能請CZ大指教這三部分嗎？我覺得力量和揮速是否配合實戰球棒是否較妥當? ※ 編輯: okajimatt (118.161.101.234), 03/01/2015 01:02:41
推
03/01 10:43, , 3F
還是以實戰球棒空揮才有效
03/01 10:43, 3F
推
03/01 17:36, , 4F
室內空揮OK啊，就怕你打壞東西而已 XD
03/01 17:36, 4F
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03/01 17:37, , 5F
棒子用跟實戰一樣的。要練力量加加重環，要練軌跡擺
03/01 17:37, 5F
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03/01 17:38, , 6F
面鏡子自己對著看，力量和軌跡都有了揮棒速度才會快。
03/01 17:38, 6F
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03/01 17:40, , 7F
沒鏡子可以找有玻璃的地方代替。
03/01 17:40, 7F
推
03/01 19:21, , 8F
當然是拿打球那支練啊！要培養感情的
03/01 19:21, 8F
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