[請益] 打擊和投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (FK84288)時間10年前 (2015/08/10 02:21), 編輯推噓10(10022)
留言32則, 9人參與, 最新討論串1/1
小魯弟現在是某大專乙組球隊的無名板凳球員 因為之前出了車禍 導致快2個月沒有碰球 今天是兩個月來第一次碰球 想來討鞭一下請問各位的意見 打擊 http://youtu.be/rNczklOA_5o
投球 http://youtu.be/NkOndSUCPEM
請問有什麼地方是有嚴重問題的嗎? 毒舌一點沒關係 小魯弟出名的臉皮厚 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00P. -- ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ▏ █◢ Special Order ▏ 逢假會計大會杯指定用棒 ◤◢ ◤◢ Mizuno Pro ◤◢ ◤◢█ FCUAcct only ▏ Mizuno Pro訂製烤漆棒 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▏ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.229.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1439144510.A.1D8.html

08/10 16:52, , 1F
手指好嚕?給推
08/10 16:52, 1F

08/10 18:12, , 2F
(投)可能會是沒用到下盤跟腰(?)但是我自己也不會OTZ
08/10 18:12, 2F

08/10 20:58, , 3F
參考一下這篇 #1LgG2Rq5 雖然你問題沒他大,但我給的
08/10 20:58, 3F

08/10 20:58, , 4F
兩個建議對你也是適用的
08/10 20:58, 4F

08/10 21:00, , 5F
打到球之後應該是立即就把球棒往上拉,而不是平平揮了
08/10 21:00, 5F

08/10 21:00, , 6F
一小段之後才往上拉
08/10 21:00, 6F

08/10 23:45, , 7F
太開了,,壞球煞不住
08/10 23:45, 7F

08/11 01:17, , 8F
感覺腳太開 抬腳後無法用前腳跨步延伸
08/11 01:17, 8F

08/11 01:20, , 9F
建議兩腳與肩同寬做預備 我指打擊
08/11 01:20, 9F

08/11 07:27, , 10F
Pujols就是一開始跨很大,幾乎沒有再往前跨延伸
08/11 07:27, 10F

08/11 07:27, , 11F
我覺得跨步大是個優點
08/11 07:27, 11F

08/11 17:34, , 12F
練投似乎沒穿釘鞋?這樣看不準
08/11 17:34, 12F

08/11 19:45, , 13F
揮棒在擊球處的手腕snap運用
08/11 19:45, 13F

08/11 19:46, , 14F
記住,投球跟打擊都是到最後的瞬間再出力,一但太早
08/11 19:46, 14F

08/11 19:46, , 15F
用力,肌肉會僵硬,末速反而會變慢
08/11 19:46, 15F

08/17 14:57, , 16F
只有兩個問題:打擊跟投球(誤
08/17 14:57, 16F

08/19 16:20, , 17F
你沒有用身體去出力 後腳墊好 前腳踩穩不要滑來滑去
08/19 16:20, 17F

08/19 16:22, , 18F
腰挺直 車禍先不用急 身體會怕出力 你一急就會更僵硬
08/19 16:22, 18F

08/19 16:23, , 19F
練習的時候先慢慢熱引擎 輕鬆空揮=>抓檢查點和揮棒節
08/19 16:23, 19F

08/19 16:23, , 20F
奏=>抓擊球點=>試著加力
08/19 16:23, 20F

08/19 16:24, , 21F
先練腋下夾網球打網吧
08/19 16:24, 21F

08/19 16:28, , 22F
投球: 左手要收時右手還沒到發射位置 所有手跟不上
08/19 16:28, 22F

08/19 16:29, , 23F
身體、放球點不固定,腰腳要硬,腰以上開始,越末端
08/19 16:29, 23F

08/19 16:30, , 24F
要越柔軟,前腳支撐腳歪惹沒吃到全部的力量
08/19 16:30, 24F

08/19 16:30, , 25F
然後你抬腿不要往後,要就轉腰全部往後增加旋轉力
08/19 16:30, 25F

08/19 16:31, , 26F
,你這樣實戰投球會沒辦法牽制跑者(超過90度)
08/19 16:31, 26F

08/19 16:32, , 27F
然後那個蹲一下的動作很浪費位能,除非你的教練教你
08/19 16:32, 27F

08/19 16:33, , 28F
深蹲前踢大跨步的老日式投法
08/19 16:33, 28F

08/19 16:34, , 29F
不然現在都是直接前腳下踩才不會浪費能量
08/19 16:34, 29F

08/19 16:35, , 30F
優點是腰的旋轉力量保留得不錯
08/19 16:35, 30F

08/19 16:36, , 31F
記得手的收尾動作要甩到另一邊,你最後手會彈起來就
08/19 16:36, 31F

08/19 16:37, , 32F
是沒有完全放鬆,很傷手臂低
08/19 16:37, 32F
文章代碼(AID): #1Lnve-7O (PlayBaseball)
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