[請益] 練左打遇到的瓶頸，手腕的問題。

看板PlayBaseball作者frandous時間10年前 (2015/12/23 18:29)推噓8(8推 0噓 15→)

留言23則, 8人參與討論串1/1

小弟天生右撇子吃飯寫字打球全都是慣用右手但是一直很希望自己是一名左打本身練左打也有好一陣子了揮棒整體來說不會有太大的問題揮擊流暢度還OK 揮棒速度在大專乙組裡面應該也有中上問題只是在一個小細節而這個小細節我認為卻對整體的揮棒機制非常的重要------手腕的運用以右打者為例的話在棒子下去的那個瞬間右手腕會給施給棒子一個力量除了能讓棒頭下去的初速變快以外也能讓棒子穩定不容易產生倒棒的情形左打者反之亦然各位可以自己模擬看看回到正題前面說過因為我是右撇子所以在左打的時候左手腕力氣跟靈活度不及右手腕所以在棒子下去的那一個瞬間棒子常常不穩定甚至有點波浪擊出去的球常常變成滾地球所以我想要加強左手腕的力氣和靈活度只是不知道有沒有什麼好的訓練方法希望各位能給些意見給小弟感恩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.7.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1450866586.A.00F.html

推

allen65535

12/23 21:16, , 1^F

12/23 21:16, 1^F

→

allen65535

12/23 21:17, , 2^F

12/23 21:17, 2^F

→

allen65535

12/23 21:18, , 3^F

12/23 21:18, 3^F

→

allen65535

12/23 21:18, , 4^F

12/23 21:18, 4^F

流暢度部分是指轉腰的部分能做的順暢但是在細部手腕的運用卻無法像右手這麼的靈巧我知道很多右打者剛轉練左打的時候會無意之間依賴右手去使力但是我剛練的時候就有有注意到這點所以就改掉了不過這樣擊出去的球感覺沒有右打那麼兇我在想是左手腕施力的那個瞬間沒辦法像右手那麼有力所以棒子會不穩定偶爾呈波浪狀 ※ 編輯: frandous (61.228.7.53), 12/23/2015 22:16:44

推

PlayBaseball

12/23 22:20, , 5^F

12/23 22:20, 5^F

→

PlayBaseball

12/23 22:21, , 6^F

12/23 22:21, 6^F

推

PlayBaseball

12/23 22:23, , 7^F

12/23 22:23, 7^F