[請益] 請問有沒有專門訓練棒球動作的重訓教練

看板PlayBaseball作者 (THIRD BASEMAN)時間9年前 (2016/05/08 13:16), 編輯推噓7(704)
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自己去重訊,但是菜單不好。越練效果越差。想請教有沒有推薦的地點跟教練。希望靠近 樹林火車站。謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.97.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1462684567.A.D84.html

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建議先做動作分析 再練 除非重訓是你的興趣
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05/08 13:31, , 2F
怪獸訓練有篇文關於動作學習流程 覺得還不錯 值得參考
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是要練打擊還是投球?打擊用加重環隨便練就好,投球就
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不能亂練 XD
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你必須要找肌力與體能的教練 去健身房絕對要找有這種
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資格的
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某些健身房教練有棒球底的可以問
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我個人倒是推薦成吉思汗XD
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個人是肌力與體能教練 有在指導職業選手和大學甲組 有
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興趣可以找我
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只是我在台南.....
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文章代碼(AID): #1NBikNs4 (PlayBaseball)
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