[請益] 投球姿勢 與 棒球肘

看板PlayBaseball作者 (CoffeeCode)時間9年前 (2016/11/20 14:11), 9年前編輯推噓13(13012)
留言25則, 18人參與, 最新討論串1/1
(朋友無帳號 代PO) https://youtu.be/6-KtOaoOECI
影片中是強者我朋友 個人認為動作非常標準 受傷前球速可破120 但大約兩三年前發現每次投完手肘都會痛 甚至賽前會去打止痛針 才能安心上丘 後來診斷就是高爾夫球肘(=棒球肘) 結果導致現在的他都不敢全力丟了 他說只用五分力丟都會覺得手肘怪怪的(不知是不是心理因素) 想請教版上先進 他手肘之所以會痛 是跟投球動作有關嗎? 投球動作有問題? 但我認為他的姿勢很順暢啊! 很想幫幫他 讓他重拾對棒球的熱情 (因飽受手痛困擾 他現在不打球了TnT) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.68.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1479622294.A.C7C.html

11/20 14:38, , 1F
事實怎樣我不敢講 但會受傷的在家玩無人機都會受傷
11/20 14:38, 1F

11/20 14:38, , 2F
不會受傷的lo33這樣都沒事
11/20 14:38, 2F

11/20 14:44, , 3F
第一球大魯閣球速show多少啊?
11/20 14:44, 3F
不清楚耶 那天很多球都沒顯示球速 ......

11/20 15:04, , 4F
手腕沒事別亂勾
11/20 15:04, 4F

11/20 15:09, , 5F
11/20 15:09, 5F
大大抱歉 英文看不太懂Q_Q 可以麻煩您解釋的再具體一點嗎? 手從手套放下 準備啟動時 手腕不要勾? 這樣會傷手肘是嗎? ※ 編輯: CoffeeCode (118.232.68.45), 11/20/2016 15:31:42

11/20 15:59, , 6F
OK!謝謝你! ※ 編輯: CoffeeCode (118.232.68.45), 11/20/2016 17:04:00

11/20 19:44, , 7F
還不錯啊 有速度有準度
11/20 19:44, 7F

11/20 20:03, , 8F
以高標準來看 軀幹下盤都沒什麼力量 可能造成手負擔大
11/20 20:03, 8F

11/20 23:16, , 9F
這個在比賽的時候一定長被抓投手犯規吧
11/20 23:16, 9F

11/21 11:34, , 10F
這有120? 最快頂多110吧
11/21 11:34, 10F

11/21 12:38, , 11F
樓上不看內文?第4行就說120是受傷前了.....
11/21 12:38, 11F

11/21 14:58, , 12F
有沒有熱身很重要吧,會去丟這個...
11/21 14:58, 12F

11/21 23:24, , 13F
通常手肘痛都是手肘太低,但影片看起來還好就是了
11/21 23:24, 13F

11/22 08:19, , 14F
只能說最基本要練好右肩支點手臂伸直手腕內勾 這樣才不
11/22 08:19, 14F

11/22 08:20, , 15F
會傷手肘 手肘會痛就是出手手臂彎曲沒伸直力量卡在手肘
11/22 08:20, 15F

11/22 16:14, , 16F
看起來出手時手肘是有點偏低,非專業不知道是不是問題點
11/22 16:14, 16F

11/23 13:46, , 17F
如果要練投手的話 準備姿勢不能這樣...
11/23 13:46, 17F

11/23 22:51, , 18F
受傷原因很多種,熱身不足及投球量過多都會造成
11/23 22:51, 18F

11/26 04:44, , 19F
感覺就是一般人非科班的投手...
11/26 04:44, 19F

11/27 00:03, , 20F
覺得樓上講法怪怪的 如果是科班的還會上來請益嗎?再說 這
11/27 00:03, 20F

11/27 00:03, , 21F
姿勢、球速、準度 應該屌打版上一堆人吧
11/27 00:03, 21F

11/27 17:40, , 22F
找物理治療師看一下吧
11/27 17:40, 22F

11/30 13:52, , 23F
手肘偏低,我以前也是手肘在肩膀高度附近,結果就是網
11/30 13:52, 23F

11/30 13:52, , 24F
球肘。復健+修養一年才好。前期會不敢用力投,過很久
11/30 13:52, 24F

11/30 13:52, , 25F
我才慢慢恢復到110左右
11/30 13:52, 25F
文章代碼(AID): #1OCJwMny (PlayBaseball)
文章代碼(AID): #1OCJwMny (PlayBaseball)