[請益] 投球問題請益
1. 控球差如何改善？
我自己控球差的原因應該是投球機制都不固定，又常一下3/4一下高壓的，有什麼方法能訓練自己投球機制的固定？
2. 如何延長投球局數？
我大概到30幾球左右體力就開始不行了，控球球速明顯走樣，請問要延長投球局數，單純長跑可以嗎？感覺長跑練的體力跟投球需要的體力不太一樣？
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