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[請益] 打擊再次討鞭

看板PlayBaseball作者 (チェン)時間5年前 (2019/01/22 01:40), 5年前編輯推噓22(22推 0噓 40→)
留言62則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
先附上影片連結 https://youtu.be/g77P2BbnCjE
自評可能有兩點大問題： 1.前腳踩不住，擊球前腳就轉掉了，腳尖沒有朝向游擊手方向，力量會分散掉。 2.揮棒軌跡好像還是有outside in的感覺，不夠簡潔 雖然有意識到問題所在但不知道怎麼改 有請各位學長指教了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.178.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1548092404.A.19D.html
推
01/22 02:55, 5年前 , 1F
前手過早伸直，這會使你的揮棒軌跡過大
01/22 02:55, 1F
推
01/22 02:59, 5年前 , 2F
還沒打到球 前手就伸直了
01/22 02:59, 2F
→
01/22 03:00, 5年前 , 3F
另外因為前手過早的伸直，導致前肩膀要抬起
01/22 03:00, 3F
→
01/22 03:00, 5年前 , 4F
整個揮棒才有足夠的空間
01/22 03:00, 4F
→
01/22 03:02, 5年前 , 5F
空間是利用轉腰將身體轉正讓出軌跡空間
01/22 03:02, 5F
推
01/22 03:04, 5年前 , 6F
01/22 03:04, 6F
推
01/22 03:08, 5年前 , 7F
另外我很直覺的想到這樣的揮棒方式打不到內角球
01/22 03:08, 7F
→
01/22 03:08, 5年前 , 8F
查了一下發現你在之前的板上真的有提到內角球的問題
01/22 03:08, 8F
前手太早伸直是因為轉腰不夠快嗎？要怎麼修正？ ※ 編輯: jhgfdsa123 (114.36.178.252), 01/22/2019 07:19:39
推
01/22 08:55, 5年前 , 9F
手肘夾著皮球打擊 打到之前球不能掉
01/22 08:55, 9F
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01/22 10:13, 5年前 , 10F
看到樓樓上截你的揮棒圖，應該就知道跟自己想像的職業
01/22 10:13, 10F
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01/22 10:14, 5年前 , 11F
選手姿勢差在哪，就從那些地方改起
01/22 10:14, 11F
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01/22 11:33, 5年前 , 12F
最大的問題是沒在看球
01/22 11:33, 12F
推
01/22 14:00, 5年前 , 13F
身體扭轉會產生離心力 試看看手臂夾緊從胸部中心點推直
01/22 14:00, 13F
推
01/22 14:12, 5年前 , 14F
我覺得不錯呀，打到會全壘打吧
01/22 14:12, 14F
推
01/22 14:18, 5年前 , 15F
前手伸不伸直跟轉腰無關，也是有人前手打直一樣轉腰
01/22 14:18, 15F
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01/22 14:19, 5年前 , 16F
但缺點就是因為前手過早打直，所以轉腰要非常提早
01/22 14:19, 16F
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01/22 14:19, 5年前 , 17F
這也導致基本上內角球都要提早很多拍就得出棒
01/22 14:19, 17F
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01/22 14:19, 5年前 , 18F
下場就是內角球遇到變化球通常只有揮空氣的份
01/22 14:19, 18F
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01/22 14:21, 5年前 , 19F
這個人就叫作高國慶
01/22 14:21, 19F
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01/22 14:21, 5年前 , 20F
前手過早伸直的問題，基本上要完全讓前手放棄「拉」
01/22 14:21, 20F
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01/22 14:22, 5年前 , 21F
揮棒時雙手的力量來源是後手推送的力量
01/22 14:22, 21F
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01/22 14:22, 5年前 , 22F
前導手是用來帶動球棒到正確的揮擊位置
01/22 14:22, 22F
推
01/22 14:26, 5年前 , 23F
01/22 14:26, 23F
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01/22 14:27, 5年前 , 24F
01/22 14:27, 24F
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01/22 14:27, 5年前 , 25F
可以很明顯的看到，前導手在擊球前跟擊中球的位移
01/22 14:27, 25F
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01/22 14:28, 5年前 , 26F
幾乎是很些微的
01/22 14:28, 26F
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01/22 14:29, 5年前 , 27F
而後手推送的動作在短短的兩張影格內卻非常明顯
01/22 14:29, 27F
謝謝BBO大詳細的說明 前手過早伸直的問題我會再練習 想再問： 既然是過早伸直，那麼伸直時比較正確的時間點 會是在什麼時候？擊到球的瞬間嗎？ ※ 編輯: jhgfdsa123 (220.130.223.99), 01/22/2019 16:48:14
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01/22 16:58, 5年前 , 28F
上面貼的林泓育揮棒在擊到球的時候前手也沒有伸直
01/22 16:58, 28F
推
01/22 17:40, 5年前 , 29F
雙手打直是力量發力最小的時候
01/22 17:40, 29F
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01/22 17:40, 5年前 , 30F
試著拉看看彈力帶(輪胎)
01/22 17:40, 30F
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01/22 17:41, 5年前 , 31F
就知道手在怎樣的角度是發力最大的時候了
01/22 17:41, 31F
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01/22 17:42, 5年前 , 32F
基本上發力最大的點會是在接近打直而未打直
01/22 17:42, 32F
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01/22 17:43, 5年前 , 33F
而揮棒軌跡最小則是讓雙手縮起來
01/22 17:43, 33F
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01/22 17:43, 5年前 , 34F
當然我們不可能為了讓軌跡縮小而將雙手縮起來
01/22 17:43, 34F
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01/22 17:44, 5年前 , 35F
綜觀兩者平衡之下，揮棒到擊球最佳的狀態就像小胖
01/22 17:44, 35F
推
01/22 18:01, 5年前 , 36F
推B
01/22 18:01, 36F
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01/22 23:47, 5年前 , 37F
前手不要出力 想像單手揮棒看看 自然就不會有這麼誇張的
01/22 23:47, 37F
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01/22 23:47, 5年前 , 38F
拉打 你這個打法打到棒頭一定斷棒的
01/22 23:47, 38F
確實我打擊時會刻意用lead arm拉 感覺像是用右手打反拍那樣 之後練習用左手出力揮擊看看 感謝指教 ※ 編輯: jhgfdsa123 (180.217.162.81), 01/22/2019 23:57:19
推
01/23 00:30, 5年前 , 39F
我自己有一個練習方式
01/23 00:30, 39F
→
01/23 00:30, 5年前 , 40F
雖然沒什麼根據，但是對於改善前導手拉棒子有幫助
01/23 00:30, 40F
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01/23 00:31, 5年前 , 41F
就是在打擊握棒的時候握成短棒，但不要點出去
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01/23 00:31, 5年前 , 42F
擺
01/23 00:31, 42F
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01/23 00:31, 5年前 , 43F
擺出去
01/23 00:31, 43F
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01/23 00:32, 5年前 , 44F
用這一個握短棒的握法順勢揮出去
01/23 00:32, 44F
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01/23 00:33, 5年前 , 45F
我知道講起來好像HEN抽象，我待會錄一個影片
01/23 00:33, 45F
推
01/23 04:57, 5年前 , 46F
其實還有一個練法也不錯，就是右打握棒子先故意變成左手在
01/23 04:57, 46F
→
01/23 04:57, 5年前 , 47F
上右手在下，這樣根本無法拉打
01/23 04:57, 47F
推
01/23 04:58, 5年前 , 48F
可以藉此好好改掉 手臂過早伸直的壞習慣
01/23 04:58, 48F
推
01/23 15:24, 5年前 , 49F
1.擊球點的設定在哪邊？2.球棒能否即時趕到擊球點？
01/23 15:24, 49F
→
01/23 15:25, 5年前 , 50F
左手快速的往前揍下去，改善outside in
01/23 15:25, 50F
推
01/23 16:01, 5年前 , 51F
昨天晚上我把影片私信給你囉
01/23 16:01, 51F
收到影片了，實在太感謝您還特別錄一段教學， 覺得很不錯的練習方式～
推
01/23 20:19, 5年前 , 52F
眼睛看球，其他慢慢練
01/23 20:19, 52F
※ 編輯: jhgfdsa123 (114.24.108.161), 01/23/2019 21:17:56
推
01/25 18:34, 5年前 , 53F
建議你站寛一點，跟球不要抬腳把中心往後收就好，會讓
01/25 18:34, 53F
→
01/25 18:34, 5年前 , 54F
你好操控些
01/25 18:34, 54F
推
01/26 14:19, 5年前 , 55F
你先改ㄧ樣 就是打擊的時候眼睛要盯球 你把盯球做好
01/26 14:19, 55F
→
01/26 14:19, 5年前 , 56F
其他再慢慢修就好
01/26 14:19, 56F
推
01/26 23:01, 5年前 , 57F
那個厚，打擊最簡單的理解法就是，下棒是迅速，擊球
01/26 23:01, 57F
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01/26 23:01, 5年前 , 58F
是用力。
01/26 23:01, 58F
推
01/26 23:03, 5年前 , 59F
從啟動到擊中球之前，手部不是用力而是迅速，像寸勁
01/26 23:03, 59F
→
01/26 23:03, 5年前 , 60F
那樣的迅速。擊球瞬間和之後的拉擊才是用力
01/26 23:03, 60F
推
02/07 01:13, 5年前 , 61F
感覺就是真的單純拿棒子碰球而已，腰和重心沒
02/07 01:13, 61F
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02/07 01:13, 5年前 , 62F
用到
02/07 01:13, 62F
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