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[請益] 打擊場練習的方法?

看板PlayBaseball作者 (metamorphosis )時間6年前 (2019/09/12 22:37), 編輯推噓11(11推 0噓 20→)
留言31則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
因為沒有參加球隊 只能在打擊場揮棒 打擊頻率大概一個月3-4次 一次大概至少200顆球 目前除了每次去練習場增加打擊次數之外(大概是250 ball / per time) 降速打擊(從140KM/H-->90KM/H)確實做好每次打擊動作 好像沒有其他可以做的了(改練習左打? ) 不知道有人去打擊場練習有菜單嗎? 最近覺得似乎越打越不累了 隔天肌肉完全無感 不知道是不是最近開始學打籃球 手臂練壯了 (剛開始打棒球 打完隔天手臂會酸痛到舉不起來) 是不是該每次增加多一點的打擊球的數目(以一次100顆增加)? 還是有其他建議呢? thanks!! -- Try while you can still make mistakes Chase while you still have dreams Love while you still have the courage -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.41.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1568299038.A.FDD.html
推
09/12 22:39, 6年前 , 1F
控制方向（推拉打）、 控制彈道、收打
09/12 22:39, 1F
推
09/13 15:32, 6年前 , 2F
一次尻200顆，到後面你不累嗎？ 還是你時間拉很長？
09/13 15:32, 2F
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09/13 16:56, 6年前 , 3F
一次60顆 休息5-10分鐘再繼續 上次打240顆 覺得不累 維
09/13 16:56, 3F
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09/13 16:56, 6年前 , 4F
持200顆以上已經半年以上 身體早就習慣了吧 打籃球之後
09/13 16:56, 4F
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09/13 16:56, 6年前 , 5F
才發現打棒球手臂運動量還好而已
09/13 16:56, 5F
推
09/13 23:00, 6年前 , 6F
練習喬康，真的能打到隨心所欲就超強了
09/13 23:00, 6F
推
09/14 00:22, 6年前 , 7F
所以你練習的目的是...？ 單純喜歡打擊？
09/14 00:22, 7F
推
09/14 00:27, 6年前 , 8F
一部份的球可以改全力揮擊啊 如果只是輕鬆打 兩三百顆
09/14 00:27, 8F
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09/14 00:27, 6年前 , 9F
不會累蠻正常的
09/14 00:27, 9F
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09/14 10:12, 6年前 , 10F
喬康？這是什麼？打擊只是運動
09/14 10:12, 10F
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09/14 10:12, 6年前 , 11F
竟然都花時間了 就想把這件事做好
09/14 10:12, 11F
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09/14 10:13, 6年前 , 12F
全力揮擊？你是說要盡全力打球？
09/14 10:13, 12F
推
09/14 10:18, 6年前 , 13F
全力揮擊 正常球隊體能的 應該50-100球 就超累了，如果是
09/14 10:18, 13F
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09/14 10:18, 6年前 , 14F
以打到為目的，等速揮棒的，應該可以超過200顆不累，但如
09/14 10:18, 14F
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09/14 10:18, 6年前 , 15F
果遇到真的比賽，很容易碰不到球了，給你參考
09/14 10:18, 15F
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09/14 10:20, 6年前 , 16F
而且打擊手會酸基本上動作應該不對，打擊會酸的應該是核
09/14 10:20, 16F
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09/14 10:20, 6年前 , 17F
心/腹斜肌/大腿這幾個肌群
09/14 10:20, 17F
推
09/14 10:37, 6年前 , 18F
而且通常會從90往上打，因為球速越慢動作越不容易跑掉
09/14 10:37, 18F
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09/14 10:58, 6年前 , 19F
對啊 現在是打90 大魯閣最低就90
09/14 10:58, 19F
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09/14 10:59, 6年前 , 20F
只是覺得投球機的球沒辦法控制發球時機
09/14 10:59, 20F
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09/14 11:00, 6年前 , 21F
要好好調整每個球的打擊姿勢 有點難
09/14 11:00, 21F
推
09/14 13:56, 6年前 , 22F
練習打擊的目的是為了比賽，你把練習打擊當作目的也
09/14 13:56, 22F
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09/14 13:57, 6年前 , 23F
不是不行 不過就跟遊戲 PvP跟 PvE完全兩回事一樣
09/14 13:57, 23F
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09/14 13:58, 6年前 , 24F
多打就好了 反正也打不到哪裡去
09/14 13:58, 24F
推
09/14 14:01, 6年前 , 25F
看不太出來你的目標是什麼
09/14 14:01, 25F
推
09/14 22:31, 6年前 , 26F
也不一定練球就是為了比賽吧，也許原po只是希望能練到
09/14 22:31, 26F
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09/14 22:31, 6年前 , 27F
打出去的球是往上射。看著自己能把球射出去也是一種成就
09/14 22:31, 27F
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09/14 22:31, 6年前 , 28F
感啊
09/14 22:31, 28F
推
09/16 11:55, 6年前 , 29F
樓上 對阿 每個人享受棒球的方式不一樣 彼此尊重就好
09/16 11:55, 29F
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09/16 11:56, 6年前 , 30F
只是他在這邊PO 可是文字中看不出怎樣幫 至少先說目
09/16 11:56, 30F
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09/16 11:56, 6年前 , 31F
標是什麼吧
09/16 11:56, 31F
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