[請益] 腰部手術後 球速慢10公里以上
兩年前隨手一丟就有100公里以上
極限可以催到逼近120
很可惜的 後來大學畢業後腰受傷
去年12月動手術把突出的椎間盤拿掉
然後復健到現在
包含練核心 跑步 丟網子等等訓練
今天算是手術後第一次登板
球速剩下90 摧了也只有102上下
而且控球完全不見
目前可以說是沒有方向
我的投球動作也算自己摸索的
影片很糊
如果有版友願意幫我抓毛病就太感謝了
兩年前的
https://youtube.com/shorts/K_UexhSD_fA?feature=shared
現在的
https://youtu.be/67oY2HGqkxU?feature=shared
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