Re: [請益] 好像得了超嚴重的投球失憶症 -一周年
※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言:
: 腰動過手術 兩年沒打球
: 最近恢復健康了 醫生說沒關係了
: 日前參加校隊OB賽
: 賽前傳接球就已經各種暴投
: 不過拉到長球沒問題
: 這場比賽守外野有做到一次一個彈跳到本壘 感覺外野傳球問題不大
: 賽後 重新站上投手丘
: 想著不要開掉結果投成挖地瓜
: 想說微調一下就投到二樓
: 降速求控球也完全沒準頭 想說乾脆催落
: 但沒什麼效果就是了 最後捕手也不想接了 但反而那球投最準
: 影片:
: https://youtu.be/qB4Co4EqvxA
: 不過球速還有113 與健康的時候差不多 還算值得開心
: 現在比較值得慶幸的是沒有比賽壓力 可以慢慢處理
: 目前打算找個社會球隊慢慢復健 但沒有方向
: 於是把當時的投球狀況放上來給各位指教一下
一年後回到一樣的場地
影片拍攝的這個時間點是賽後
除了因為體力下滑球速出不來 姿勢其實也多少跑掉了
但能看到 穩定性跟控球能力都找回來了
https://youtu.be/IGmEY5mbQJY?si=pHyBbgsoR-GsQNgM
比賽時 有投出一次三振
是腰傷復出後的首K 意義重大 可惜沒有畫面
這一年自己測速 極限球速有破120了
但均速還是拉不起來 穩穩投就是100~107那邊
預計之後找私人教練做進一步調整
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