[心得]投手投擲手毛巾應用
1.這三個月123月輪到投擲手
以及上半身軀幹轉體運用
2.個人新手階段學習的時候
第一個要點是採取摸口袋這個cue
以及投擲美式足球達成自然縮手臂
正手出手(學習投擲美式足球心得
有發表在NFL版上 │ 文章代碼(AID): #1XnObM4Y (NFL) )
3.前幾年捨棄甩毛巾這個新手訓練方式
這個週期開始今天實作改良
參考之前IG上資料
把毛巾綁在投擲手手腕上出手
加上摸口袋這個cue
4.可以做為替代或進階摸口袋的收力的訓練
球速拉升後整個毛巾會打在背上
5.進階上抓出手點之前會飛起來 出手後洩力
影片拍攝會很清楚 算是檢視方式之一
如果一直困惑不知道怎麼抓出手點的話
6.改天再來寫跟加重球配合
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