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討論串[請益] 跨步後踩的方向還有揮臂問題
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Re: [請益] 跨步後踩的方向還有揮臂問題
推噓1(1推 0噓 8→)留言9則，0人參與, 6年前最新作者ATXATX (....)時間6年前 (2019/02/09 18:07), 編輯資訊
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以我常看到歐美的棒球教學影片，其實蠻講究跨步時候腳步是要閉鎖的位置. (圖片中藍色or橘色的位置) 但是要閉鎖多少是可以因人而異的. 重點是閉鎖，閉鎖多少不是最重要的事情. 而閉鎖的目的是讓你的髖部(or一般人體感覺得的腰部)旋轉的時候. 膝蓋不會跟著轉開(例如右投手再轉腰的時候，膝蓋往左邊移動).
(還有226個字)
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[請益] 跨步後踩的方向還有揮臂問題
推噓11(11推 0噓 24→)留言35則，0人參與, 6年前最新作者asd70208 (飄流人)時間6年前 (2019/02/06 13:00), 編輯資訊
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如題. http://i.imgur.com/goqvMM2.jpg. 黑色跟綠色是我會踩的位置，所以沒有很固定. 綠,藍色是我上網查一些職業選手會踩的位置. 然後橘色是有個前輩教我要這樣踩. 問題來了，前輩跟我說這樣踩會用到大腿內側的力量而不是外側，這樣比較不會受傷也有力量往前送，踩太外會分散力量
(還有280個字)
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