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討論串[問題]練投手肘痛是否代表姿勢一定錯誤?
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Re: [問題]練投手肘痛是否代表姿勢一定錯誤?
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者repost (７０)時間19年前 (2006/06/07 22:42), 編輯資訊
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手肘內側痛-手肘內側是韌帶 如果沒有常丟就痛了 就是姿勢有問題. 如果連續丟了好幾天 那就休息吧XD. 手肘外側痛-痛外側就是網球肘了 正常的丟球應該是很少痛這裡. 可能需要注意姿勢的問題. 痛在手肘裡面-如果三不五時就痛也是姿勢的關係. 連續的投球或是一次過量太多 就有可能是關節或肌腱發炎. 至於
(還有22個字)
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[問題]練投手肘痛是否代表姿勢一定錯誤?
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 最新作者thitbbeb (田田)時間19年前 (2006/06/07 17:22), 編輯資訊
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請問一下投球一段時間~手肘會痛是不是代表姿勢一定錯了?. 或者是投太多了也會?. 我最近投球~有時是手肘痛、有時是手肘上面(不知叫啥)痛~. 或是肩膀痛~前題是我投了30球以上左右吧*連續練了2~3天. 最近都在練習修正姿勢~因為我本身協調性不是很好說.... 拼命打球來增加協調性~也看了版上很多大
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