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討論串[問題] 揮棒姿勢是不是越輕鬆越好?
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Re: [問題] 揮棒姿勢是不是越輕鬆越好?
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者allen65535 (來來回回的人)時間19年前 (2007/06/16 11:03), 編輯資訊
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我們常常講的「阿達力」很好，包含了兩件事情. 一個是有「命中球心」，一個是很有「POWER」這表示，你重心壓低的時候，只有「POWER」卻沒有「命中球心」這聽起來像是打TOSS的打法. 這時候，你只有「命中球心」卻沒有「POWER」. 當然兩種比較起來，「命中球心」比有「POWER」來得重要. 但當
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#2
Re: [問題] 揮棒姿勢是不是越輕鬆越好?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Sunrise2516 (不宅不腐不糟糕正直好青)時間19年前 (2007/06/16 09:59), 編輯資訊
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不一定喔. 我的看法是. 你打了５０幾球就累 肌耐力 爆發力不太夠. 因為肌耐力爆發力不狗. 1.可能使用錯誤的姿勢揮擊 造成某部分肌肉群負擔太大. 2.造成接下來肌肉疲乏 使得另一肌肉群負擔過大. 假設說我們打擊要用到A B 2個肌肉群. 用甲姿勢打擊會用到A肌群 但是因為肌肉疲乏了. 就改用輕鬆
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[問題] 揮棒姿勢是不是越輕鬆越好?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者hsupochun (HPC)時間19年前 (2007/06/16 03:22), 編輯資訊
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今天我去內湖大魯閣. 一開始都想說要把姿勢蹲低一點. 重心壓低一點. 這樣才可以打的到球. 結果都揮棒落空. 十球只有五球碰到球. 而且都沒能打到球心. 當我打了第三輪. 也就是五十幾球的時候. 我也累了. 就學前兄弟象的洋將葛雷諾的打擊姿勢. 也就是把雙臂夾緊身體. 將球棒呈九十度直立在身前. 結
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