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討論串[問題] 熱身
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Re: [問題] 熱身
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者Sunrise2516 (不宅不腐不糟糕正直好青)時間18年前 (2007/11/13 16:13), 編輯資訊
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熱身. 跑步400跑10圈 如果系隊的話2圈就好. 或是內野2-3圈. 柔軟操. 由大而小 由上而下. 重點是 時間要多要確實熱到. 馬克操. 阿就...馬克操阿.... 長傳的話 看是跟誰丟. 通常是丟到2人之中能拉的距離的最長 再後三步. 2 3 個人的話. 傳接球 TOSS 或是漏股吧..練一
(還有121個字)
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[問題] 熱身
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者welb (棉花不開花)時間18年前 (2007/11/13 13:56), 編輯資訊
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板上各位. 在熱身時會做哪些動作?. 傳球拉長傳會拉多遠?. 想了解一下. 順便問一下. 如果只有兩三人打的話 會排怎樣的練法?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.127.224.52.
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