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討論串[請益] 投球討鞭

共 126 篇文章

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推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者RichardLai (綠茶)時間9年前 (2016/04/01 13:32)資訊

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各位棒球板150km大大好. 最近隨著球季開打，找回棒球魂，重拾棒球熱. 隨意錄了一段影片，懇請各位前輩能給些建議. 希望之後再練一會可以在雙北找一個社會隊打. 或者假日有新莊的朋友能約KGB. 影片：http://youtu.be/9BWh9mkb4CQ. 謝謝各位前輩。. --. ※ 發信站:

#110

Re: [請益] 投球討鞭

推噓10(10推 )留言12則，0人參與作者cmvct723d (working on)時間9年前 (2016/03/30 22:16)資訊

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看到學弟被炮. 想起一個故事. 古代在本版說我球速超過120. 就被嗆說你有120我就有130. 被約到台大棒球場測速. 版友還很積八的拿出測速槍. 在下過雷雨的泥濘場地. 沒熱身第一球雷達槍121km. 那個版友說了：測速槍應該沒壞. 就走了. 幹. 打得一口好球的人多的是. 做得到比較實在. -

#109

[請益] 投球討鞭

推噓10(10推 )留言16則，0人參與作者sweetone時間9年前 (2016/03/30 18:42)資訊

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https://youtu.be/lA--_pqvSbA. https://youtu.be/Pil2wmZNyuU. https://youtu.be/fUPsE7hfigI. https://youtu.be/9cPA5CeY5FU. https://youtu.be/bV2_2nllUZ4.

(還有33個字)

#108

[請益] 投球討鞭

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者justin1534 (Justin Shiao)時間9年前 (2016/03/30 15:44)資訊

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在板上潛水好幾年了. 大學打過幾年系隊，現在是肥宅研究生. 球速大概在 10X 左右，用槍測最快有 11X （可能是誤差）. 希望能再更上一層樓. https://youtu.be/V5OVltKhths. 前腳自從半年前開過半月板之後肌力就退化，最近靠著跑步慢慢練回來. 自己覺得比較大的問題是自由

(還有71個字)

#107

[請益] 投球討鞭

推噓4(4推 )留言5則，0人參與作者cclemonmen (cclemon)時間9年前 (2016/03/06 00:28)資訊

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前陣子公務繁忙久久沒牛棚. 今天投球後捕手反應球質變得很輕也沒尾勁. 馬上錄幾個動作來請各位教練幫幫忙. 今天投球很明顯感到後腳無力. 身體也跟不上腳的速度. 請問有什麼訓練可以加強呢？. http://youtu.be/s0KCB0YGpME. http://youtu.be/1P0bDxyF7D

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