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討論串[討論] 球隊的練習？大家都如何練球？
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#3
Re: [討論] 球隊的練習？大家都如何練球？
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者y28825223 (小強)時間17年前 (2009/03/08 19:32), 編輯資訊
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不知道你們球隊在台北嗎..如果在台北練習時候有場地嗎..如果有是星期幾早上在哪練習如果有空我可以過去一起討論交換意見.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.112.6.158.
#2
Re: [討論] 球隊的練習？大家都如何練球？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者new0905 (柚子)時間17年前 (2009/03/08 12:24), 編輯資訊
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這裡可以內外也分批練。. 內野練的時候，外野打toss。. 外野練的時候，內野打toss。. 我覺得只要接的順就好，不用練太久。. 在來，. 兩個都練完了。. 可以選擇性練case，. 或者練打狐狸，盡量打球打遠。. 接者，. 衝刺，伸展，討論。. 就可以收拾回家了... 比賽前，一定要練case。
#1
[討論] 球隊的練習？大家都如何練球？
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 7年前最新作者jemrry (展元哭，我也哭了.....)時間17年前 (2009/03/08 10:28), 編輯資訊
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其實是針對社會人球隊啦，因為小弟我的球隊. 的練習方式讓我覺得非常沒有效率，. 流程大概不脫. 1.傳球練習(大約要30分鐘)最遠距離 50 M. 2.守備練習---內野守備(滾地球接傳)，外野守備(高飛球+傳接回本壘). 兩個練習結束後大概都快12：30分了(我們九點練，不過正確時間應該是九點半)
(還有51個字)
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