討論串[請益] 投球動作請益
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先上影片. https://youtu.be/LE48GMOIq_o. 一段時間沒丟球了感覺身體協調性變怪怪的,. 想跟各位前輩討教一下!. 我自己覺得有問題的地方:. 1、抬腳後背部沒有打直. 2、手往後延伸的幅度不夠大. 3、跨步不夠大. 4、球離手後身體重心沒有往前放轉移(沒有壓出去的動作).
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https://youtu.be/qVU_GITwbnQ. 這是我目前的投球姿勢 往側面拍的. 學長都說沒有明顯的問題. 只要把控球練好. 以現在大約110Km的時速. 可能在練個變化球. 就是很恐怖的投手了. 鄉民們有什麼建議嗎?. 另外順便問一下放球點怎麼訓練呢?. 控球還不是很穩定. 感覺手腕
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https://imgur.com/GCxjSyC. 嗨,你好,基於職業關係有幾個點不一定影響球速但會很容易讓你手臂受傷. 首先是紅色圈圈的地方,手臂有一點拉的太後面了(太往背後). 這對於肩膀跟手肘都會有很大壓力. 再來是綠色圈圈可以看到你的膝蓋已經往外跑掉了(跨步腳沒有閉鎖). 這會讓你下半身的
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