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[請益] 投球動作請益

看板PlayBaseball作者 (wei)時間6年前 (2018/08/07 23:20), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 6年前最新討論串12/14 (看更多)
先上影片 https://youtu.be/LE48GMOIq_o
一段時間沒丟球了感覺身體協調性變怪怪的， 想跟各位前輩討教一下！ 我自己覺得有問題的地方： 1、抬腳後背部沒有打直 2、手往後延伸的幅度不夠大 3、跨步不夠大 4、球離手後身體重心沒有往前放轉移（沒有壓出去的動作） 5、手腕扣力不夠明顯 麻煩各位前輩提出建議提點小弟（鞭小力一點QQ） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.69.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1533655253.A.0DA.html
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08/07 23:29, 6年前 , 1F
快慢都要放，有些人慢動作看似很棒，一放正常速度就..
08/07 23:29, 1F
https://youtu.be/9F3Z-7rhd5I
正常速度版本，剛剛慢動作硬調回來有點模糊見諒。 這樣看起來抬腳到出手那一段就明顯不太協調了 ※ 編輯: aflect (220.134.69.82), 08/08/2018 00:08:25
推
08/08 08:14, 6年前 , 2F
你左腳沒有提供支撐的力量，所以最後出手沒有加速的感
08/08 08:14, 2F
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08/08 08:15, 6年前 , 3F
覺。跨步可能要再加大一個腳掌的距離左右，這有點難可
08/08 08:15, 3F
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08/08 08:15, 6年前 , 4F
以一點一點慢慢加大。
08/08 08:15, 4F
推
08/08 17:35, 6年前 , 5F
跨步不夠大的原因是前導腳太早轉，導致髖也開掉。想想
08/08 17:35, 5F
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08/08 17:35, 6年前 , 6F
用屁股前倒的感覺去丟
08/08 17:35, 6F
推
08/09 19:05, 6年前 , 7F
你這完全是用肩膀在投球......投完隔天只有手會痠吧
08/09 19:05, 7F
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