Re: [請益] 投球動作請益

看板PlayBaseball作者saveme (hihi不要在底下推噓文， )時間2小時前 (2026/06/26 05:25)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《jhenwei0911 (reinforce123)》之銘言： : 標題: [請益] 投球動作請益 : 時間: Tue Oct 14 14:30:19 2025 : : : rt 小弟是一位大學才剛接觸棒球的新手目前球齡半年想嘗試成為一名投手日前訓練的時候錄了自己的投球慢動作希望板上的大大們可以不吝指教非常感謝 : : （p.s.一開始發在xxxx版因版友提醒有這個版所以再發一次感恩 : : 以下連結 : : https://youtube.com/shorts/_c8SIiX2WOo?si=qURhjCqioVglmpwp 你是要增加自己的球速嗎? 還是要調整自己的姿勢? 個人的意見是, 不用調整姿勢, 每個人都有適合自己的投法, 你自己的身體會自動引導自己去用最省力的方式做最佳的投球方式, 如果你是想增加球速的話, 以下見解, 順著你自己的投球方式, 可以用側投試試看, 很多MLB的速球怪物都是用側投, 增加你的肺活量, 可以去跑步(至少10KM以上)或游泳, 跑步很有用, 你要是怕傷膝蓋的話, 可以去買氣墊鞋, 最好是氣墊加厚底. 跑步是很有效的一個方式, 因為你的肺活量增加後, 可以縮短你的投球出力的方式, 用最短時間增加肌肉槓桿手臂的爆發力. : : ----- : Sent from JPTT on my Google Pixel 7a. : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.156.133 (臺灣) : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1760423421.A.165.html : 推 tuhunger: 吃胖一點 10/14 14:40 胖不一定有用, 你去看MLB的投手, 瘦子有的可以投到160 km/h以上. : 推 ccl007: 我記得有檢視投手動作幾大指標應該幾家AI用英文問問看 10/14 19:56 你過幾年再問AI吧! 目前的AI資訊還沒到那麼齊全, 最多基本而已. : → ccl007: 前導手投擲手重心腳前踏腳身體位移胸椎髖部一堆 10/14 19:58 : → ccl007: 不然就花錢上課吧以上自學的話英文資訊比較多 10/14 19:58 順著自己的習慣就好, 每個人的身體結構都不一樣. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.135.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1782422743.A.DDE.html