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討論串[請益] 投球不會繞臂
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Re: [請益] 投球不會繞臂
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者khone (我愛赤貓赤貓愛我)時間11年前 (2014/03/23 16:23), 編輯資訊
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因為丟完球之後上半身立刻挺直(與地面垂直). 或者說 上半身沒有彎下去. 此刻瞬間 手的方向跟身體相反(手要往下 身體卻堅挺 腰桿挺直). 不但傷手臂 球速也跟著減低. 身體應該要向伏地挺身一樣 胸口朝下 直到. 右手打到左邊的屁股 繞完整個圓周之後. 手臂才可以因為身體(右肩)抬高之後 順勢漸漸抬
(還有35個字)
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[請益] 投球不會繞臂
推噓10(10推 0噓 20→)留言30則，0人參與, 最新作者derek940813 (得瑞克)時間11年前 (2014/03/19 13:13), 編輯資訊
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http://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=aHOw8rWtiCc. 首先這是我這次的影片經過一點訓練速度有進步了一點. 自己知道的是下半身還是支撐不住跟繞臂的問題. 自己好像不管怎麼丟都是提上來就丟了請問右手怎樣才會像職棒那樣繞臂？. --. ※ 發
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