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[請益] 射手
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#1
[請益] 射手
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作者
Hermes
(時間會改變人事物)
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(2004/12/03 02:09)
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打三三的時候投籃都還蠻準的. 可是打全場的時候出手節奏一直很難掌握. 這是因為全場防守強度增加. 然後不斷的跑動造成出手setting時間縮短的關係嗎. 那不知道板上的高手可以指導一下. 怎麼訓練"打全場時擔任射手腳色"提升自己的命中率. 感謝~ ^^". --.
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#2
Re: [請益] 射手
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作者
kps
(Good Luck)
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20年前
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(2004/12/03 11:45)
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純射手在全場要自己製造出空檔是很困難的. 需要靠戰術的配合. 例如說請隊上大隻一點的球員幫你單擋. 然後要投要傳都可以了. 不過重點是你要夠準. 讓他們心甘情願幫你擋. 另外就是練一下出手速度. 接到球就馬上出手不停頓的能力. 這是靠練習的. 再來就是多一些假動作. 做一些佯切或佯傳的動作. 可以增
#3
Re: [請益] 射手
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作者
gigiflute
(開車上班 )
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20年前
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(2004/12/03 18:35)
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光是打全場和33的就差很多了耶!!................... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 先習慣打全場....會比較好。..................... --.
知識
是叫人
自高自大
,.
惟
#4
Re: [請益] 射手
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A102
(只要相信就有力量)
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20年前
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(2004/12/07 22:36)
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就我來說,出手準備時間長短並不影響投籃準度. 全場的跑動比三打三需要更多下半身的肌力與穩定度. 肌力夠,出手才不會軟腳. --. 「這部是......醉拳甘迺迪!」. 「醉拳甘迺迪?醉拳甘迺迪?」. 「就是南拳北腿孫中山的續集。」. --.
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#5
Re: [請益] 射手
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作者
Hermes
(時間會改變人事物)
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20年前
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(2004/12/09 01:20)
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那請問下半身的肌力該如何訓練呢....@_@/. --.
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. ◆ From: 61.223.28.222.
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