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討論串[問題] 為什麼重訓後要跑步呢
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[問題] 為什麼重訓後要跑步呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tugydw (為什要用雙手打球)時間20年前 (2005/01/22 22:21), 編輯資訊
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想請問各位大大. 為什麼重訓後要跑步呢??. 是不是跟收操時也要跑步有關係呢. 有沒有高人能夠解答. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.175.137.24.
#2
Re: [問題] 為什麼重訓後要跑步呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者adlla (冰原毛楷)時間20年前 (2005/01/23 17:00), 編輯資訊
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跑步可以放鬆~游泳也可以呀~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.68.82.169.
#3
Re: [問題] 為什麼重訓後要跑步呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者shizukachang (Les Miserables)時間19年前 (2005/04/15 14:28), 編輯資訊
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可以幫助重訓身體堆積的乳酸排除. 之後的跑步也是適度就可以了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.5.68.
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