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討論串[問題]不要肌肉
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#1
[問題]不要肌肉
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者nero (成功不是偶然的...)時間19年前 (2005/05/06 00:10), 編輯資訊
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最近練系女排. 球員總是希望能達到練習的效果. 但卻不要有明顯的肌肉. 有辦法辦到嗎. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.240.186.30.
#2
Re: [問題]不要肌肉
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者gigiflute (I am Boy OK？)時間19年前 (2005/05/06 21:42), 編輯資訊
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基本上，女生要練出很明顯的肌肉是一件非常困難的事情吧，. 頂多大腿粗一點，. 運動完之後再去小小的收操(跑步)一下，. 還有多多按摩囉.............. 我看我排球隊的女同學也看不出什麼肌肉，反而瘦小，. 除非是天生體格，不然，也不會有什麼肌肉啦....... 我是體育系畢業的。就醬。.
(還有57個字)
#3
Re: [問題]不要肌肉
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者kdboy (rookie!!)時間19年前 (2005/05/07 00:09), 編輯資訊
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不過話說回來 大家偶爾可以注意穿無袖衣服的女生一下. 手臂細到三角肌都跑出來 @@. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.252.198. ※ 編輯: kdboy 來自: 140.112.252.198 (05/07 00:12).
#4
Re: [問題]不要肌肉
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者loveloser (不良豬)時間19年前 (2005/05/07 07:49), 編輯資訊
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一般性的訓練對肌肉的增加是沒有什麼大影響的. 要練出大線條的肌肉是很困難的事. 否則健身房的猛男也不用練的那麼辛苦了. 只要訓練後的伸展能做的好. 對肌肉線條的修飾反而是有幫助的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.62.186.243.
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